성신소식

안녕하세요~~💛

오늘은 7월의 첫 수요일!

우리 요양원 어르신들과 함께 실버체조 프로그램을 진행했어요👏👏

 음악에 맞춰 손을 들고, 발끝을 움직이며

열심히 따라 해주시는 모습에 정말 감동받았답니다🥹💕

팔 쭉쭉~ 목 돌돌~ 천천히, 그러나 꾸준히!

간단한 동작들이지만 어르신들의 근육 긴장 완화와

혈액 순환에도 도움을 주는 소중한 시간이었어요😊

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운동 후에는 다들 개운하시다고, 웃는 얼굴로 고맙다고 말씀해주셔서

마음이 따뜻해지는 하루였답니다🧡

앞으로도 어르신들 건강을 위한 활동들!

정성 가득 담아 준비할게요😊

함께 응원해주세요~!!

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