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성신소식

공개·회원 8명

[성북구요양원] 2024년 10월 신체기능향상 프로그램(실버체조)

안녕하세요~성신노인요양원 입니다.

성신여대 입구역 5번 출구에서 도보 7분 거리에 위치한

저희 성신노인요양원은 어르신들 체력과 근력이 떨어지지 않도록

매주 어르신들과 함께 신체기능향상(실버체조)프로그램을 진행하고 있습니다.

신체기능향상(실버체조)프로그램은 간단한 인사를 한 후에

머리→목→어깨→팔→손목→손가락→손끝→허리관절→무릎관절→발목관절 순으로

천천히 이완시키며 스트레칭을 진행하고 있습니다.

몸이 조금 불편하신 어르신들은 참관 하러 오셔서 프로그램에 참여해주셨습니다.


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프로그램에 열심히 참여해주신 성신노인요양원 어르신들 정말 감사드립니다~

저희 성신노인요양원은 항상 어르신들이 즐겁고 편안한 요양원이 되도록 노력하겠습니다.


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